ぐるっぱアンケート 2026年6月22日実施 食と健康・栄養に関するアンケート2026

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締め切り:2026年7月5日(日)

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Q1:性別を教えてください。(1つだけ)
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女性
男性
Q2:年代を教えてください。(1つだけ)
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20歳未満
20代
30代
40代
50代
60代
70代
80代以上
Q3:家族構成を教えてください。(1つだけ)
[必須]
単身世帯
夫婦のみ
二世代同居(子供と同居)
二世代同居(親と同居)
三世代同居
その他
Q4:お住まいの地域を教えてください。
[必須]

Q5:あなたの身長を教えてください。(半角整数)
[必須]
cm
Q6:あなたの体重を教えてください(半角整数)
[必須]
kg
Q7:現在のお仕事について教えてください。(もっとも比重が高いもの1つ)
[必須]
会社員・自営業・派遣(フルタイム)
パート・アルバイト・非常勤派遣
専業主婦
学生
定年退職後
その他
Q7にて「その他」とお答えの方は具体的にご記入ください。
Q8:ふだん食材はどのような方法で購入されることが多いですか?(いくつでも)
[必須]
大型のショッピングセンター
近所のスーパーマーケット
一般の小売店(青果・鮮魚・精肉店等)
コンビニエンスストア
ドラッグストア
産地の直売所
生協等の宅配・共同購入
生産者からの直接購入
インターネット販売
自分で生産している
知人や親せきから購入
その他
Q8にて「その他」とお答えの方は具体的にご記入ください。
Q9:特に食品、飲料、酒類をインターネットで購入することに関して、ご利用状況を教えてください。 (1つだけ)
[必須]
インターネットで食品、飲料、酒類を買ったことがない
以前は使っていたがここ1年使っていない
ここ1年で利用頻度が増えた
ここ1年で利用頻度が減った
ここ1年で利用頻度は変わらない
Q10:ふだん買いもの(特に加工食品)をする時にパッケージなどの表示で気にする項目が あれば教えてください。(いくつでも)
[必須]
カロリー
食塩相当量
炭水化物・糖質の量
産地(国産など)
消費期限・賞味期限
アレルギー表示
製造・販売会社
添加物など原材料表示
グルテンフリー
●●オフ、●●カット
カフェインレス
いずれも気にしない
Q11:ご自宅にある「塩」・「油」・「醤油」・「味噌」の保有数(種類)を教えてください。(それぞれから1つ)
[必須]
  持っていない 1種類 2種類 3種類 4種類 5種類以上


醤油
味噌
Q12:ふだん作る夕食の品数はいくつのことが多いですか。副菜、汁物を含めますが、出来合いの惣菜などは含めません。(1つだけ)
[必須]
作らない(出来合いの惣菜や宅配、外食で済ますことが多いため)
1〜2品のことが多い
3品のことが多い
4品以上のことが多い
Q13:ふだんよく作る、定番のメニューはどのくらいありますか。(1つだけ)
[必須]
5メニュー以下
6〜10メニュー
11〜15メニュー
16〜20メニュー
21〜30メニュー
31メニュー以上
Q14:ふだんの夕食の調理に平均でどれくらい時間を使っていますか?買い物や後片付けの時間を含めずに、あてはまるものを選んでください。(1つだけ)
[必須]
20分未満
20〜40分未満
40〜60分未満
60分以上
Q15:以下の調味料のうち、よく利用するもの、常備しているものはありますか。あてはまる項目にチェックをお願いします。(それぞれ1つ)
[必須]
  常備して、使っている 以前はあったが今はない 一度も持ったことがない
ここ一年で、利用頻度や量が増えた ここ一年で、利用頻度や量に変化なし ここ一年で、利用頻度や量が減った
めんつゆ
ドレッシング
カレールゥ
カレー粉
焼肉のたれ
食酢・調味酢・あわせ酢
鍋つゆ
本みりん
料理酒
ダシの素(粉末など)
いりこ・削り節
マヨネーズ
低カロリーマヨネーズ
コンソメ・ブイヨン
ソース(中濃、ウスター、とんかつソース)
がらスープの素・中華味
はちみつ
中華合わせ調味料
チューブ入り香辛料(わさび・からしなど)
ごま(煎り・すり・練り)
ポン酢
味付け塩こしょう
フレーバー塩(クレイジーソルトなど)
ダシ入り味噌・味噌
トマトケチャップ
オリーブオイル
ごま油
減塩しょうゆ
低カロリー甘味料
Q16:以下の食材のうち、健康を意識して食べているものはありますか。あてはまる項目にチェックをお願いします。(それぞれ1つ)
[必須]
  健康を意識して食べている 健康を意識して食べているわけではない
ここ一年で、食べる回数や量が増えた 食べる回数や量に変化なし ここ一年で、食べる回数や量が減った
ごま
ひじき
きなこ
納豆
青魚
サラダチキン
赤ワイン
糖質オフのお酒(ビール、発泡酒など)
ハーブティー
コーヒー
飲むお酢(黒酢ドリンクなど)
ヨーグルト
乳酸菌飲料
豆乳
低脂肪牛乳
雑穀・玄米
甘酒
緑茶
野菜ジュース
トマトジュース
青汁
しょうが湯
チーズ
バナナ
りんご
キウイフルーツ
レモン果汁(ポッカレモンなど)
ドライフルーツ
アボカド
高カカオチョコレート
全粒粉(パン・パスタ)
ブルーベリー
Q17:あなたは自分が健康だと思いますか?(1つだけ)
[必須]
健康だと思う
どちらかといえば健康だと思う
どちらかといえば健康だと思わない
健康ではないと思う
Q18:あなたは自分の健康について、どの程度、気づかっていますか?(1つだけ)
[必須]
積極的に気づかっている
気づかっている
どちらとも言えない
あまり気づかっていない
全く気づかっていない
Q19:普段の生活習慣において、自分自身で気をつけていること、または気をつけたいことがあれば教えてください。(それぞれ1つ)
[必須]
  気を付けている 気にしていない
かつ、実践できている しかし、実践が難しい
早寝早起きなど、生活リズムを整える
運動習慣をつける、体を鍛える
疲れをためないようにしている
ストレスの少ない生活を心がける
欠食せず、朝昼夕食をしっかり食べる
夜遅くに食べない
食事は腹8分目で抑える
食事の時に、野菜から食べる
脂っこいものを食べすぎない
すっぱい物(酢やレモン等)をよく食べる
薄味を心がけている
野菜をよく食べる
果物をよく食べる
海藻やきのこをよく食べる
乳製品をよく食べる
サプリメントをとるようにしている
自分の食事内容を記録している
Q20:日常生活で注目している栄養素・栄養成分の摂取方法等があれば教えてください
[必須]
糖質を減らす
塩分を減らす
脂質を減らす
グルテンフリー
カフェインレス
たんぱく質をとる
食物繊維をとる
ビタミンA
ビタミンD
ビタミンE
ビタミンK
ビタミンB群
ビタミンC
葉酸
カリウム

カルシウム
亜鉛
乳酸菌
カテキン
イソフラボン
アミノ酸
ポリフェノール
DHA・EPA
リコピン
セサミン
GABA
注目しているものはない
Q21:「ダイエット」について自分の気持ちに最も近いものを教えてください。(1つだけ)
[必須]
日ごろから常に意識している
たまにダイエットしよう!と思う程度
さほど意識しない
まったく意識したことがない/したこともない
※Q21で「まったく意識したことがない/したこともない」に回答した人はここで終了となります。 画面下部のボタンから確認画面へお進みください。
Q22:これまでに自分で試したことのあるダイエット法を教えてください。試したことが無い場合は「試したことが無い」にチェックを、試したことがあるダイエット法についてはその時の成否(主観による自己評価)を教えてください。
  試したことが無い 試したことがある
成功した(自分に合っていた) どちらともいえない 失敗した(自分にはあわなかった)
りんごダイエット
ゆで卵ダイエット
バナナダイエット
糖質制限ダイエット
ファスティングダイエット
食事制限をするダイエット
運動量を増やすダイエット
サプリを使ったダイエット
Alliやナイシトールなどの医薬品を使ったダイエット
あすけんやカロママプラス、カロミルなどを使ったレコーディングダイエット
上記以外のダイエット方法
Q23:今後、自分がダイエットしようと想定した時に、ダイエット情報の情報収集方法として有効に活用するだろうと考えられるものを教えてください。(いくつでも) X
インスタグラム
TikTok
youtube
facebook
インターネット検索で出てくる情報
ChatGPTやgeminiなどの生成AIへの相談
特定のインフルエンサーによるダイエット情報
学術論文など専門家による記事や動画
その他
Q23にて「その他」とお答えの方は具体的にご記入ください。
Q24:Q23でチェックしたものの中で、最も活用すると思われるものを1つだけ教えてください。 X
インスタグラム
TikTok
youtube
facebook
インターネット検索で出てくる情報
ChatGPTやgeminiなどの生成AIへの相談
特定のインフルエンサーによるダイエット情報
学術論文など専門家による記事や動画
Q23のその他で入力した情報源
Q25:これまでを振り返り、あなたがダイエットをする時の気持ちで最も多い(強い)理由を教えてください(1つだけ)。 きれいな肌や若々しさを維持するため
体型(スタイル)維持のため
健康維持のため
将来の病気の予防のため
似合う洋服、着たい洋服を着るため
周囲の人から言われて
異性からよく見られたい
同性からよく見られたい
目標にするイベント(結婚式・発表会・海水浴)などに向けて

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